Vilken DAG!

I lördags smällde det. Topploppet!!! Nästan 5000 löpare sprang i fullkomligt strålande väder runt hagaparken.
Det är något särskilt med lopp, stämningen, peppet – alla som ger allt.

Read more

Vilken DAG!

I lördags smällde det. Topploppet!!! Nästan 5000 löpare sprang i fullkomligt strålande väder runt hagaparken.
Det är något särskilt med lopp, stämningen, peppet – alla som ger allt.

Read more

Healthy liquorice/raspberry ice cream

Fuel_Liqourice

Let’s face it. The craving for ice cream is always present, even after the summer! Unfortunately, the majority of ice creams are empty caloric bombs. This recipe is a healthier but yet tasteful ice cream.

Read more

Healthy liquorice/raspberry ice cream

Fuel_Liqourice

Let’s face it. The craving for ice cream is always present, even after the summer! Unfortunately, the majority of ice creams are empty caloric bombs. This recipe is a healthier but yet tasteful ice cream.

Read more

KT Happy Day

kthappy

So imagine you motivated yourself to go out for a run or going to the gym, and as you finish your workout – tired but satisfied, suddenly a couple of happy, crazy girls in colorful Kari Traa sportswear appear before you with a surprise…

Read more

KT Happy Day

kthappy

So imagine you motivated yourself to go out for a run or going to the gym, and as you finish your workout – tired but satisfied, suddenly a couple of happy, crazy girls in colorful Kari Traa sportswear appear before you with a surprise…

Read more

Erikas löparskola – Del 4

header4

På lördag är det dags!!! ToppLoppet 2014! ToppHälsa som anordnar loppet är verkligen SÅ inspirerande. Det smittar av sig, så den här dagen brukar bli otroligt härlig. Ser fram mot den! Såhär sista dagarna innan ett lopp kan det faktiskt vara klokt att tagga ner lite med träningen.

Read more

Erikas löparskola – Del 4

header4

På lördag är det dags!!! ToppLoppet 2014! ToppHälsa som anordnar loppet är verkligen SÅ inspirerande. Det smittar av sig, så den här dagen brukar bli otroligt härlig. Ser fram mot den! Såhär sista dagarna innan ett lopp kan det faktiskt vara klokt att tagga ner lite med träningen.

Read more

Erikas löparskola – Del 3

header3

Det är en sak att springa sin runda några gånger i veckan. Naturligtvis en väldigt bra(!) sak som kommer ge resultat. Men… Du som känner att du vill ha mer. Tänk till lite och få mer – mer glädje, mer resultat, mer tid.

Read more

Erikas löparskola – Del 3

header3

Det är en sak att springa sin runda några gånger i veckan. Naturligtvis en väldigt bra(!) sak som kommer ge resultat. Men… Du som känner att du vill ha mer. Tänk till lite och få mer – mer glädje, mer resultat, mer tid.

Read more

Erikas löparskola – Del 2

header2

Spring starkt Hoppas löpningen går bra! Själv är jag supertaggad inför topploppet! Bara tre veckor kvar! Den här veckan ska vi fokusera lite på styrka… För ja, styrketräning är prio för den som vill bli snabbare och skönare i spåret! Why? Jo: Muskler skyddar dig från skador och är a och o för att orka […]

Read more

Erikas löparskola – Del 2

header2

Spring starkt Hoppas löpningen går bra! Själv är jag supertaggad inför topploppet! Bara tre veckor kvar! Den här veckan ska vi fokusera lite på styrka… För ja, styrketräning är prio för den som vill bli snabbare och skönare i spåret! Why? Jo: Muskler skyddar dig från skador och är a och o för att orka […]

Read more

Berry healthy breakfast

Berry_Healthy_Breakfast

I love all the pretty, colourful berries, from blueberries to raspberries! Strawberries especially are one of my favourites. They can turn a boring breakfast into the most beautiful, tasteful and healthy meal. Try this easy one: Ingredients: 1,5 dl skyr or neutral yogurt 2 tablespoon strawberries 2 tablespoon blueberries (or others berries) 2 tablespoon almonds […]

Read more

Berry healthy breakfast

Berry_Healthy_Breakfast

I love all the pretty, colourful berries, from blueberries to raspberries! Strawberries especially are one of my favourites. They can turn a boring breakfast into the most beautiful, tasteful and healthy meal. Try this easy one: Ingredients: 1,5 dl skyr or neutral yogurt 2 tablespoon strawberries 2 tablespoon blueberries (or others berries) 2 tablespoon almonds […]

Read more

Erikas löparskola – Del 1

header1

Spring snyggt Nej, jag menar inte du ska springa runt och tänka på hur du ser ut! Du äger precis som du är! Men… det finns en poäng med att tänka att man ska springa just snyggt… (som om du ville impa på grannen eller på en riktig snygging i löpspåret ;). När du springer […]

Read more

Erikas löparskola – Del 1

header1

Spring snyggt Nej, jag menar inte du ska springa runt och tänka på hur du ser ut! Du äger precis som du är! Men… det finns en poäng med att tänka att man ska springa just snyggt… (som om du ville impa på grannen eller på en riktig snygging i löpspåret ;). När du springer […]

Read more

Kickstart ny sesong med Butterfly

5

Sommaren er på hell, lufta blir friskare og den lette treningsshortsen begynner å bli i kaldeste laget. Det er på tide å kickstarte ein ny sesong med freshe, gode treningsklær! Kari Traa ønsker hausten velkommen med Butterfly-serien. Korleis funkar det? Butterfly II er ein serie teknisk undertøy/treningstøy og kjem i same Quickdry materiale som prisvinnaren […]

Read more

Kickstart ny sesong med Butterfly

5

Sommaren er på hell, lufta blir friskare og den lette treningsshortsen begynner å bli i kaldeste laget. Det er på tide å kickstarte ein ny sesong med freshe, gode treningsklær! Kari Traa ønsker hausten velkommen med Butterfly-serien. Korleis funkar det? Butterfly II er ein serie teknisk undertøy/treningstøy og kjem i same Quickdry materiale som prisvinnaren […]

Read more

Kari Traa urban training #2 Copenhagen

Kari Traa urban training Copenhagen

Copenhagen picks up where Bergen in the first webisode left off! This time we put the Danish Girls to the test and gave them a high intensity workout they won’t forget! Don’t miss out on THE CHALLENGE at the end of the webisode where The Little Mermaid plays a small part…  

Read more

Kari Traa urban training #2 Copenhagen

Kari Traa urban training Copenhagen

Copenhagen picks up where Bergen in the first webisode left off! This time we put the Danish Girls to the test and gave them a high intensity workout they won’t forget! Don’t miss out on THE CHALLENGE at the end of the webisode where The Little Mermaid plays a small part…  

Read more

Active Wear RELAX + LIVE + ENJOY

Active_wear_Feature

Do you ever get the urge of freshening up your wardrobe with tons of new clothes, even though your closet is already filled to the brim and your bank account is not? We have one keyword for you…

Read more

Active Wear RELAX + LIVE + ENJOY

Active_wear_Feature

Do you ever get the urge of freshening up your wardrobe with tons of new clothes, even though your closet is already filled to the brim and your bank account is not? We have one keyword for you…

Read more

Kari Traa urban training #1 Bergen

01_Bergen

FINALLY… HERE IT IS!
We present to you the world premiere on Kari Traa urban training web-TV, starring Kari Traa Leikane winner, Karoline Hille Nordstrønen and the rest of the fabulous Nuns & Knockouts of the world. First out are the girls in the city of Bergen in West-Norway. Nothing but happy, smiley faces all over as the girls claimed the city as their “Kari Traa urban training city”!

Read more

Kari Traa urban training #1 Bergen

01_Bergen

FINALLY… HERE IT IS!
We present to you the world premiere on Kari Traa urban training web-TV, starring Kari Traa Leikane winner, Karoline Hille Nordstrønen and the rest of the fabulous Nuns & Knockouts of the world. First out are the girls in the city of Bergen in West-Norway. Nothing but happy, smiley faces all over as the girls claimed the city as their “Kari Traa urban training city”!

Read more

Kari’s Picks

Karitraa_Bloggpicks_feature

We sat down with Kari for a brief Q&A as she was on her way out of the office. She’s not easy to get a hold on these days as she’s always on the move. We managed to get her to give us some of her favorites from this seasons collection as well as answer a few questions.

Read more

Kari’s Picks

Karitraa_Bloggpicks_feature

We sat down with Kari for a brief Q&A as she was on her way out of the office. She’s not easy to get a hold on these days as she’s always on the move. We managed to get her to give us some of her favorites from this seasons collection as well as answer a few questions.

Read more