Sofia and Erika’s Mystery bag challenge

Kari traa 9 matlagning (9)

Prior to our last Kari Traa urban training event in Stockholm, our urban training tour leader, Karoline Hille Nordstrønen gave Sofia and Erika a fun challenge – The Kari Traa mystery bag challenge.

Read more

Sofia and Erika’s Mystery bag challenge

Kari traa 9 matlagning (9)

Prior to our last Kari Traa urban training event in Stockholm, our urban training tour leader, Karoline Hille Nordstrønen gave Sofia and Erika a fun challenge – The Kari Traa mystery bag challenge.

Read more

Bloggers’ Picks – Sofie Bentzen

BloggersPicks_blogg_head

Winter is just around the corner and it’s getting colder and colder when jogging outside. That’s why I’m so crazy about Kari Traa’s wool series. Wool and ski underwear don’t have to be boring and unsexy…

Read more

Bloggers’ Picks – Sofie Bentzen

BloggersPicks_blogg_head

Winter is just around the corner and it’s getting colder and colder when jogging outside. That’s why I’m so crazy about Kari Traa’s wool series. Wool and ski underwear don’t have to be boring and unsexy…

Read more

Spinach-egg-wrap with chicken, spicy spring cabbage and avocado cream

Spinach-Egg-wrap

Perfect as a healthy satiating dinner. The wrap looks so pretty with the spinach blending in. It is a healthy alternative to normal wraps, it contains a lot of proteins in combination with vitamins and mineral.

Read more

Spinach-egg-wrap with chicken, spicy spring cabbage and avocado cream

Spinach-Egg-wrap

Perfect as a healthy satiating dinner. The wrap looks so pretty with the spinach blending in. It is a healthy alternative to normal wraps, it contains a lot of proteins in combination with vitamins and mineral.

Read more

Vilken DAG!

I lördags smällde det. Topploppet!!! Nästan 5000 löpare sprang i fullkomligt strålande väder runt hagaparken.
Det är något särskilt med lopp, stämningen, peppet – alla som ger allt.

Read more

Vilken DAG!

I lördags smällde det. Topploppet!!! Nästan 5000 löpare sprang i fullkomligt strålande väder runt hagaparken.
Det är något särskilt med lopp, stämningen, peppet – alla som ger allt.

Read more

Healthy liquorice/raspberry ice cream

Fuel_Liqourice

Let’s face it. The craving for ice cream is always present, even after the summer! Unfortunately, the majority of ice creams are empty caloric bombs. This recipe is a healthier but yet tasteful ice cream.

Read more

Healthy liquorice/raspberry ice cream

Fuel_Liqourice

Let’s face it. The craving for ice cream is always present, even after the summer! Unfortunately, the majority of ice creams are empty caloric bombs. This recipe is a healthier but yet tasteful ice cream.

Read more

KT Happy Day

kthappy

So imagine you motivated yourself to go out for a run or going to the gym, and as you finish your workout – tired but satisfied, suddenly a couple of happy, crazy girls in colorful Kari Traa sportswear appear before you with a surprise…

Read more

KT Happy Day

kthappy

So imagine you motivated yourself to go out for a run or going to the gym, and as you finish your workout – tired but satisfied, suddenly a couple of happy, crazy girls in colorful Kari Traa sportswear appear before you with a surprise…

Read more

Erikas löparskola – Del 4

header4

På lördag är det dags!!! ToppLoppet 2014! ToppHälsa som anordnar loppet är verkligen SÅ inspirerande. Det smittar av sig, så den här dagen brukar bli otroligt härlig. Ser fram mot den! Såhär sista dagarna innan ett lopp kan det faktiskt vara klokt att tagga ner lite med träningen.

Read more

Erikas löparskola – Del 4

header4

På lördag är det dags!!! ToppLoppet 2014! ToppHälsa som anordnar loppet är verkligen SÅ inspirerande. Det smittar av sig, så den här dagen brukar bli otroligt härlig. Ser fram mot den! Såhär sista dagarna innan ett lopp kan det faktiskt vara klokt att tagga ner lite med träningen.

Read more

Erikas löparskola – Del 3

header3

Det är en sak att springa sin runda några gånger i veckan. Naturligtvis en väldigt bra(!) sak som kommer ge resultat. Men… Du som känner att du vill ha mer. Tänk till lite och få mer – mer glädje, mer resultat, mer tid.

Read more

Erikas löparskola – Del 3

header3

Det är en sak att springa sin runda några gånger i veckan. Naturligtvis en väldigt bra(!) sak som kommer ge resultat. Men… Du som känner att du vill ha mer. Tänk till lite och få mer – mer glädje, mer resultat, mer tid.

Read more